7 Khasiat Habbatussauda Bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan dan perawatan kulit yaitu Habbatussauda. Khasiat habbatussauda yang paling utama yaitu untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak heran jika tanaman yang satu ini banyak dicari.

Mengenal Habbatussauda

Nigella sativa atau lebih dikenal dengan jinten hitam banyak digunakan untuk pengobatan herbal. Jintan hitam berasal dari Asia Barat dan Asia Selatan yang telah dikonsumsi selama 2000 tahun.

Tanaman habbatussauda bisa tumbuh sepanjang 30 cm dan menghasilkan biji. Komponen utama dari biji jintan hitam ini, yaitu thymoquinone yang bersifat antioksidan.

Jintan hitam ini banyak dijual berbentuk kemasan minyak, suplemen hingga kapsul untuk obat. Selain khasiat Habbatussauda sebagai obat, biji jintan hitam ternyata digunakan sebagai bahan masakan Timur Tengah dan India. Sebab, biji jin dan hitam menghasilkan aroma yang khas. 

 

Untuk rasanya sedikit pahit dan pedas seperti kombinasi yang ada pada bawang merah dan lada hitam. Sedangkan untuk kandungannya yaitu: 

  • Protein nabati sebanyak 20, 85 persen.
  • Lemak sebanyak 38,20 persen
  • Serat sebanyak 7,94 persen
  • Sedangkan kandungan karbohidrat sebanyak 31,94 persen. 

 

Selain itu, biji jintan hitam memiliki kandungan, antara lain:

  • Zat besi
  • Tembaga
  • Seng
  • Fosfor
  • Kalsium
  • Thiamin
  • Niasin
  • Piridoksin
  • Asam folat

Khasiat Habbatussauda

Jintan hitam ini berkhasiat untuk banyak hal, meliputi:

Menurunkan Kolesterol

Kolesterol sebenarnya merupakan lemak jahat yang menumpuk pada aliran darah di tubuh Anda. Semakin banyak lemak yang menumpuk, maka resiko penyakit jantung akan meningkat. menariknya lagi, minyak jintan hitam bisa menurunkan kandungan lemak jahat.

Kaya Antioksidan

Khasiat selanjutnya dari jintan hitam yaitu kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi menetralkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh Anda. 

Selain itu antioksidan bisa mencegah kerusakan oksidatif pada sel. Beberapa penelitian menemukan bahwa antioksidan bisa mencegah beberapa penyakit, meliputi: 

  • Kanker 
  • Diabetes 
  • Jantung 
  • Obesitas

Melawan Kanker

Telah dijelaskan sebelumnya bahwa antioksidan yang terdapat pada jintan hitam bisa menetralkan radikal bebas. Selain itu, timokuinon yang ada dalam jintan hitam bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker.

Senyawa yang ada dalam jintan hitam akan efektif melawan jenis kanker meliputi:

  • Kanker pankreas 
  • Kanker paru-paru 
  • Kanker serviks 
  • Kanker prostat 
  • Kanker kulit 
  • kanker payudara 
  • Kanker usus besar

Membantu Menyembuhkan Penyakit Lambung

Penyakit maag bisa menimbulkan luka pada lambung. Luka tersebut berasal dari asam lambung yang naik lebih banyak pada lapisan lendir pelindung yang melapisi perut. 

Mengkonsumsi habbatussauda baik sebagai bumbu maupun obat bisa meredakan sakit perut dan kram. Untuk minyak yang terbuat dari jintan hitam bisa mengurangi gas dan perut kembung.

Melembutkan Rambut

Selanjutnya, Khasiat dari jintan hitam ini adalah melembutkan kulit. Anda bisa mengoleskan minyak jintan hitam yang bisa meningkatkan kelembaban dan hidrasi kulit, sehingga kulit menjadi lebih lembut.

Penyembuhan Luka

Selain itu, minyak habbatussauda bisa mengurangi peradangan serta menyembuhkan luka pada kulit. Kandungan jintan hitam bisa menumbuhkan serat kolagen sehingga pertumbuhan kulit menjadi lebih sehat.

Mengurangi Psoriasis

Khasiat lain yang bisa Anda rasakan yaitu mengurangi Psoriasis. Psoriasis merupakan penyakit peradangan kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering, berwarna merah dan bersisik. 

Selain itu, timbul gatal dan nyeri pada daerah lutut, siku, punggung bagian bawah dan kulit kepala. Untuk mengurangi gejala tersebut, Anda bisa mengoleskan minyak jin dan hitam pada luka secara berkala.

 

Banyak Khasiat Habbatussauda yang bisa Anda rasakan ketika rutin mengkonsumsinya, sehingga badan juga menjadi lebih sehat.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.